こんにちは!辻です(^^)

最近私がやっている『期間限定!小麦抜き!!』

なんでそんなことをしているのかって?

ちょー単純です!腸の入れ替えのためです!

小麦って、腸にとってはものすごく負担なんです・・・

腸にへばりつき、消化するのにも時間がかかります。

そのため、私は3ヶ月と期間を決めて小麦抜きを始めることにしました!

一生小麦を食べないということではありません!!

腸を休ませるのと今後もバランス良く食事をとり、腸への負担を減らせるように今は頑張ります!

私がやる気を無くさないためにここに書かせていただきました^o^

みなさんもたまにはいつも頑張ってくれている腸を休ませてあげてみてください(^-^)

*米粉、食べてから気付きましたが美味しいです!!